《爱妻艺吧》

【17路ccon】

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳(yáng )气升发。